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2018年 07月 5日
Saben estoy medio dandome por vencida con esto , yo como muchos tal vez tengo sobrepeso por depresion es como que la comida era mi calmante , llevo años tratando de hacerlo he ido a especialistas que me asesoren e buscado por internet y nada me dije ire al nutriologo porq el sabrá que tengo pero que hizo una dieta toma hazla y control en un mes y minimo 10 kilos menos , mi mente feliz con esa con esa cifra pero será real? y no po y que pasó? que en el mes al no haber bajado los 10 mas me frustre , yo si hay algo quiero en el mundo es ser delgada algunos diran que hay que superficial o nose que pero esque ustedes no saben lo que marco mi vida el ser gorda el maltrato que sufri en el colegio para mi ir al colegio era lo peor y peor cuando tus papas te dicen cosas , quice incluso ser parte de esos blog de ana y mia yo la verdad no se como elaborarme una dieta o como calmar la ansiedad tengo pensando ir al gym pero la comida es la que me complica si alguien puede ayudsrme se lo agradeceria
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
86 kg
9 kg
21 kg
まあまあ
(23件のコメント)
体重に変化ありません
2018年 07月 4日
Les juro que a veces veo los desayunos que ustedes comen por ejemplo y quedo impresionada por la cantidad porque a mi el estomago en las mañanas con suerte me aguanta un te o un cafe siempre despierto sin hambre y pensar en comer algo me da nausea no se porque sera pero lo de las nauseas me da hace años por eso nunca tomo desayuno
(8件のコメント)
2018年 06月 28日
hola quien me explica lo del ayuno intermitente? cual es el beneficio ? , gracias
(12件のコメント)
2018年 06月 28日
hola, que opinan de las balanzas en las farmacias será como dicen que no son confiables ?
(コメント1件)
2018年 06月 25日
No se que haceer estoy estancada en 84 😭😭😭
(2件のコメント)
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