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christophe76210の日記

christophe76210さんの自己紹介 | 体重履歴

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2016年 12月 12日

arf encore du poids perdu :(

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
70.5 kg	0.5 kg	0 kg	まあまあ

コメントを追加週に0.0 kg減量中

2016年 11月 27日

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
70.6 kg	0.4 kg	0 kg	まあまあ

コメントを追加週に0.3 kg減量中

2016年 11月 14日

allé encore +300g trop bien
J'ai donc le bon nombre de kal reste encore à augmenter un peu les lipides
le ventre n'en souffre pas encore trop c'est un plus :)

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
71.1 kg	0 kg	0 kg	まあまあ

コメントを追加週に0.3 kg増量中

2016年 11月 7日

Enfin reprise de poids, et même un peu trop d'ailleurs
Le résultat est là, objectif maintenir ces 2400 kal et continuer à charger lourd à la salle
bonne semaine à tous ......

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
70.8 kg	0.2 kg	0 kg	まあまあ

(2件のコメント) 週に0.8 kg増量中

2016年 10月 31日

arf perte de 100g
pourtant en positif a chaque journée
va falloir revoir le coût en kal du sport
aller on se motive, :)

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
70 kg	1 kg	0 kg	不十分

(3件のコメント) 週に0.1 kg減量中

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