登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
charamia03
日記
charamia03の日記
charamia03さんの自己紹介
|
体重履歴
117件のうち16-20件を表示
ページ:
戻る
1
2
3
4
5
6
7
8
...
次
2021年 04月 22日
kemaren sempat liat youtub tentang makanan yang sehat.
terus ada yang komen gini.
gimana bisa ngatur makanan yang sehat dan gizinya lengkap kalau budgetnya gak nyukupin. bisa makan aj dah syukur.
nah pas aku liat komen kayak gitu tuh rasanya aku flasback di tahun 2018 yang waktu itu aku juga ngejalanin diet dan pengennya makan buah2an dan sayur seperti brokoli dan kawan-kawannya tapi uang makan hanya 10-15 ribu sehari mana cukup untuk beli itu semua. yang pada akhirnya stock indomie dan telor/ mungkin beli nasi bungkus yang penting kenyang dengan nasi dan kuat kerja kwkwkww
ada gak sih di sini yang pernah punya nasib kayak gitu. mungkin dulu atau sekarang pas lagi diet
コメントを追加
2021年 04月 22日
kurang lebih 1500 kalori. pisangnya gak ke gambar
コメントを追加
2021年 04月 21日
ada gak sih di sini yang kalau habis makan bisa naik 1-2 kg lebih.
soalnya aku ngalamin itu terus.
tapi temanku biasanya cmn naik setengah kg saja. padahal menu makan dan porsinya sama.
(2件のコメント)
2021年 04月 21日
day 3
menu buka puasa hari ini
(7件のコメント)
2021年 04月 19日
dari kecil gak pernah punya perut rata. kok baru sekarang ya di saat umur 29 kepengen perut rata. kemana aj ya dari dulu kwkwkwkkw
コメントを追加
charamia03の体重の記録
全ての履歴を表示