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2022年 08月 12日
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ダイエット続き:
91.1 kg
0 kg
32.1 kg
まあまあ
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週に0.2 kg減量中
2022年 07月 18日
Well, my intuitive eating experiment didn’t work. Sure it all makes sense to read about but in actuality i just slid. Much like trying to moderate drinking. Nothing worked for alcohol misuse except complete abstinence - i need to abstain from the carbohydrates that support my insulin resistance. I wish there was s Noom for low carbers. The psychology in Noom is great but the colour coding , not so much.
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2022年 06月 15日
体重:
これまでの減量分:
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ダイエット続き:
92.4 kg
0 kg
33.5 kg
まあまあ
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週に1.3 kg増量中
2022年 06月 14日
体重:
これまでの減量分:
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ダイエット続き:
92.3 kg
0 kg
33.3 kg
まあまあ
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週に1.0 kg減量中
2022年 06月 12日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
92.5 kg
0 kg
33.6 kg
まあまあ
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週に5.1 kg増量中
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