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2012年 08月 28日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
62.0 kg
3.9 kg
3.4 kg
まあまあ
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週に0.6 kg増量中
2012年 08月 20日
Went too high today on cals. I plan to go low tomorrow to even it up and get the week off on the right foot.
(3件のコメント)
2012年 08月 18日
Whoa! almost afraid to record that weigh-in! Major drop, about 2 pounds this week. But I didnt lose last week so maybe it's just catching up.
Made my first goal! My next goal is to be out of the 130's, into the 120's! Ultimate goal will be to stay in the range of 120-125.
(4件のコメント)
2012年 08月 18日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
61.1 kg
4.7 kg
2.6 kg
まあまあ
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週に3.8 kg減量中
2012年 08月 17日
only one more pound until my first goal! Yea! It's not the final goal, but I will be 10 pounds down. :)
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