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2021年 12月 21日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
74.7 kg
0 kg
0 kg
まあまあ
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週に0.5 kg減量中
2021年 12月 14日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
75.2 kg
0 kg
0 kg
まあまあ
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週に2.1 kg増量中
2021年 12月 9日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
73.7 kg
0 kg
0 kg
まあまあ
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週に1.0 kg減量中
2021年 12月 4日
Kalorien: 3700/ 3300
Grüner Tee: 1l
Radfahren + 300kcal aus Kohlenhydraten Nachtschicht +300kcal
Ernährung: Fast vegan
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
74.4 kg
0 kg
0 kg
まあまあ
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週に0.4 kg減量中
2021年 11月 30日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
74.6 kg
0 kg
0 kg
まあまあ
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週に0.1 kg増量中
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