登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
Marishka1002
日記
Marishka1002の日記
Marishka1002さんの自己紹介
|
体重履歴
53件のうち16-20件を表示
ページ:
戻る
1
2
3
4
5
6
7
8
...
次
2022年 10月 29日
Чудесная цифра на весах. Очень порадовала. Крутилась вокруг 79 кг месяца полтора. И вот все сдвинулось. Я молодчина, собралась и контролировал то, что ела. Можно и куском торта себя побаловать... Шутка 🤭
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
78.5 kg
10.5 kg
2.5 kg
まあまあ
コメントを追加
週に0.8 kg減量中
2022年 10月 22日
Как же тяжело идёт снижение ниже 80 кг. В моем случае какая_то заколдованная цифра. Целый месяц борюсь с 1 кг. Туда-сюда. Вписываю вес только, когда я побеждаю.
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
79.3 kg
9.7 kg
3.3 kg
まあまあ
コメントを追加
週に0.1 kg減量中
2022年 09月 24日
Цыфру, ниже 80, ждала давно. Очень сложно даётся этот рубеж. Может дело в психологии, в голове не могу поверить, что получится и буду весить ну хотя бы 75.
В любом случае сегодня есть чему порадоваться.
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
79.6 kg
9.4 kg
3.6 kg
まあまあ
(3件のコメント)
週に0.4 kg減量中
2022年 09月 11日
Ну наконец-то получилось сбросить то, что набралось за несколько дней дегустации разных тортиков. Интересные вещи стали происходить: смотрю на шоколадный сыр, предвкушаю, как это будет вкусно, и тут же внутренний голос оглашает, сколько вредных и пустых калорий в этой еде. Пока сыр пересилил, но чувствую в след. раз борьба будет жёсткой. Чем дальше, тем все меньше хочется, чтобы в рационе присутствовала ерунда. Хочется больше полезных вещей.
Ещё одно достижение. Не проводила замеры 20 дней. Вчера сделала. Результат порадовал - 13 см в объёмах. Это при том, что вес за это время скакал вверх - вниз.
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
80.3 kg
8.7 kg
4.3 kg
まあまあ
コメントを追加
週に0.2 kg減量中
2022年 09月 7日
Закончился мой декретный отпуск. Вышла на работу. Вливаться в прежний график тяжело и неохота. Встречу с коллегами отмечали вкусностями и вредностями. Вес идёт вниз, но очень осторожно. Наверно хочет вернуться, но мы ему не дадим. Ударим белком по его желаниям 🤭
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
80.4 kg
8.6 kg
4.4 kg
まあまあ
コメントを追加
週に0.3 kg減量中
Marishka1002の体重の記録
全ての履歴を表示