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2020年 10月 18日
pancake ala debm...alternatif yg pgn gurih2...total 442 kalori jadi 8 pcs pancake..klo di defkal jadi makan malam ini
(3件のコメント)
2020年 10月 17日
slow turunnya...tp ga masalah...semangat lagi
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
69.9 kg
2.6 kg
19.9 kg
まあまあ
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週に0.7 kg減量中
2020年 10月 16日
kekenyangan smpe ga habis. .pdhl cm 202 kalori...
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2020年 10月 15日
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2020年 10月 12日
makan besaaar....dr kmrn pgn bgt bumbu pecel...ada 600 kalori lebih...daripada ngrasa bersalah...minum diet tea wrp dulu...
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