登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
Lady'Slim
日記
Lady'Slimの日記
Lady'Slimさんの自己紹介
|
体重履歴
22件のうち16-20件を表示
ページ:
戻る
1
2
3
4
5
次
2024年 01月 11日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
69.8 kg
2.9 kg
4.8 kg
まあまあ
コメントを追加
週に7.7 kg減量中
2024年 01月 10日
Даже не знаю с чего начинать.. думаю с того, что я наконец то решила взять с себя в руки.
Но думаю стоит перемотать свою жизнь прямиком в детство. Ещё лет с 7 начала осознавать, что я не такая как допустим девочки из моего окружения. Дальше это всё потихоньку-потихонечку нарастало. Некоторые дети не хотели со мной дружить из-за весовой разницы.
Помню лет может в 9 при росте 138 я весила 50+ кг. Это и стало моего нелёгкого пути.. Знаете, уже дошло до такого, что я все эти 4 года(мне сейчас 13) на каждое день рождения загадывала только одно - похудеть. И я каждый раз надеялась на чудо, словно проснусь худой и стройной девочкой после того, как обжиравшись тортом и прочей едой до отвала ложилась спать с набитым пузом.
Вообще, впринципе, мои отношения с едой - это что-то с чем-то.. В трудных моментах моей жизни она мне друг. Но после очередного похода мимо зеркала я резко меняю о ней своё мнение.
Ещё первая моя диета была типо на глаз(не помню считала я калории или нет) Но я ела очень мало, отказалась от сладкого и мучного. Родителям говорила, что поела в школе и ужинать совсем не хочется, хотя мой живот урчал. Но знаете, в душе всё же присутствовала некая эйфория и мысли о том, что я вот вот похудею. и так я с 57 кг изменилась до 64.. срывы, зажоры, и всё - привет. Причём это было на подсознательном уровне. Тогда мне было абсолютно безразлично на своё будущее, я думала только о том, что бы сейчас покушать. Ещё знаете те самые зажоры за просмотром сериальчиков.. Охх как же их было много. Ну и потом всякие типо голодовки, всякое прочее ну и сейчас при росте 159 мой вес составляет 71,8 кг.
Впервые я скачала это приложение ну может год назад, но т.к не поняла как им пользоваться удалила. Но всё же сейчас я уже разобралась, поэтому.. пора вступать в бой!
Цель похудеть до 40 кг. Ну, а если не получится, меня будут устраивать даже килограмм 50. Буду чередовать 1100 и 1200 калорий. Удачи!!
(3件のコメント)
2024年 01月 10日
Самое страшное это осознанно сорваться .
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
70.9 kg
1.8 kg
5.9 kg
まあまあ
コメントを追加
週に6.3 kg減量中
2024年 01月 10日
Ужин обалденный! Сейчас попробую
コメントを追加
2024年 01月 10日
Вот такой славный завтрак))
(8件のコメント)
Lady'Slimの体重の記録
全ての履歴を表示