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2020年 12月 9日
Sim, eu seeeeei que é péssimo se pesar todo dia, gente. Eu sei o que vocês vão dizer. Mas, cada dia está muito difícil pra mim. Minha dieta é muito restrita meeesmo, eu tô em isolamento por causa da pandemia, e cada dia é uma luta, real. Eu me peso e tiro medidas todo dia porque começar o dia sabendo que desceu o número, me dá um ânimo muito grande para continuar e não fazer besteiras. Às vezes eu me frusto, sim. Mas, geralmente, por causa do período do mês. Cada processo é diferente. Não espero que entendam, mas pra mim é assim. 300 baixaram e tô um pouquiiiinho mais perto, nossa, já ganho o dia.
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129.4 kg
23.6 kg
29.4 kg
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週に2.1 kg減量中
2020年 12月 8日
Não me perguntem como, mas a calça 48 de mil anos atrás e resolveu entrar, fechar e só tá apertadinha. Dá até pra usar
(20件のコメント)
2020年 12月 8日
MEUDEUSMEUDEUSMEUDEUS!! DESCI DA CASA DOS 30'S. ANTES QUE DIGAM ALGO DO TIPO SEM SABER, NÃO TÔ DESIDRATADA, ops, chega de caps lock heheh bebo mais de 2 litros de água por dia. Mas o peso resolveu baixar loucamente e nossa hehehe é o peso mais baixo há um tempão. Nem acreditei.
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129.7 kg
23.3 kg
29.7 kg
まあまあ
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週に2.1 kg減量中
2020年 12月 7日
Não sei, exatamente, como, mas desconfio que meu emagrecimento nas últimas semanas tenha sido mais lento por causa da ansiedade, porque eu estava aguardando exames bem tensos, incluindo uma Biópsia. Eu estava com medo porque os meus sintomas eram muito estranhos, incluindo dores insuportáveis no abdômen, queimação de não conseguir beber nem água sem tomar pantoprazol todo dia, dores horríveis na garganta, muito soluço, e mal estar geral, cheguei a pensar que fosse algo muito ruim. A médica achou que fosse a bactéria H.Pylpri, que é muito difícil de tratar, e Hernia de Hiato grave, que teria que corrigir, mas estava enganada. Após descobrir que eu só tenho uma gastrite leve que pode ser tratada com alimentação e hábitos saudáveis no geral, minha ansiedade passou totalmente. A médica ficou muito feliz. Me deu uma bronca porque tudo que eu sentia era agravado pela minha alimentação péssima até 2 meses e 3 semanas atrás. Aí está o resultado de como a obesidade pode acabar com o bem estar de alguém, mesmo que ela não tenha uma doença. Só o fato da obesidade já causa todas essas coisas ruins. Agora que estou MUITO mais aliviada, e.menos ansiosa, meu peso voltou a baixar na balança, como estava baixando antes. Então, que fique o conselho:durante o processo, CUIDEM DA SAÚDE MENTAL TAMBÉM. Ansiedade atrapalha real e oficial. Tô animada. Falta 100g pra sair da casa dos 30's. Meu Deus 😱 23kgs off!!!
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130 kg
23 kg
30 kg
まあまあ
(コメント1件)
週に3.5 kg減量中
2020年 12月 6日
12° domingo meu deeeeeeeeus. 😱 Nunca fiquei tanto tempo sem jacar. rs Também acho que nunca acreditei tanto. Faltam só 500g pra sair da casa dos 30's. Só em pensar que eu estava com 153 no no começo (Talvez mais, porque só me pesei vários dias depois de começar q dieta), e hoje estou com quase 129, em pouco mais de 2 meses e meio, me deixa orgulhosa demais. Mais uma vez, obrigada a todos pelo apoio de sempre. Ests ajudando muito mais do que vocês podem imaginar.
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130.5 kg
22.5 kg
30.5 kg
まあまあ
(3件のコメント)
週に2.1 kg減量中
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