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2018年 05月 19日
Boa noite! ontem ganhei kefir (uma colher) hj já tenho um delicioso iogurte, mas ainda restam dúvidas: tem uma quantidade específica pra se consumir?
Alguém aqui manipulou seu kefir com colher de metal?
Só lembrei agora que eu não tenho😪
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2018年 05月 13日
Pouquinho...deveria apenas manter mesmo, mas no fundo no fundo se chegar a 52 kg vou achar perfeito (peso que tinha antes de ter meu primeiro filho)
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
53.5 kg
10.2 kg
0 kg
まあまあ
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週に0.2 kg減量中
2018年 05月 11日
Hoje os carboidratos ficaram altos! Só serviu canjiquinha (com tudo dentro kkkk) e salada na escola e lá é zona rural .... tomei e estava muito boa...porém ô fome que tive depois (rsrsrs) ataquei as bananas e frutas que era o que tinha na dispensa...as calorias estão no eixo...mas o resto (hahahaha)
Bom final de semana para nós!
(2件のコメント)
2018年 05月 8日
Somente um alerta! Creio que exista aqui uma variedade de perfis fake! Cuidado ao seguir as pessoas daqui e desconfie de alguns jornais! O fato de conter foto não significa ser real!
Não é pra causar "treta" é com intuito de alerta mesmo! abraços!
(44件のコメント)
2018年 05月 5日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
53.7 kg
10 kg
0 kg
まあまあ
(2件のコメント)
週に0.5 kg減量中
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