登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
Emilanelima
日記
Emilanelimaの日記
Emilanelimaさんの自己紹介
|
体重履歴
36件のうち16-20件を表示
ページ:
戻る
1
2
3
4
5
6
7
8
次
2023年 08月 1日
Olá, pessoal. Geralmente, faço jejum das 19h até 12h do dia seguinte. Mas hoje já comi e gostaria de fazer uma ceia mais tarde, tô de TPM, aí é brabo. Já tô pensando em alguma porcaria... Alguma receita de preferencia doce?? (já comi 1colher de doce de leite agora e não resolveu)
(51件のコメント)
2023年 07月 31日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
68.2 kg
9.3 kg
6.2 kg
まあまあ
コメントを追加
週に1.3 kg減量中
2023年 07月 27日
Boa tarde, pessoal. sinto muita vontade de comer doces. aí comprei um whey e misturo com iogurte natural com frutas (hoje foi com uva), super mata a vontade. mas não tô fazendo atividade física. pretendo iniciar mês que vem. tem problema?
(2件のコメント)
2023年 07月 27日
"Jantinha" maravilhosa para iniciar o jejum de 16h.
(4件のコメント)
2023年 07月 26日
コメントを追加
Emilanelimaの体重の記録
全ての履歴を表示