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Day Costaの日記

Day Costaさんの自己紹介 | 体重履歴

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2017年 01月 21日

Finalmente esta balança desceu me peso todos os dias mas o resultado é sempre o do sábado o importante é perseverar e não se deixar abater

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
69.8 kg	8.2 kg	1.8 kg	まあまあ

コメントを追加週に1.0 kg減量中

2017年 01月 14日

Tristeza me define depois do réveillon engordei 3 kl e olha que não comi a noite só no dia 1° mas sei que é retenção to bastante inchada minha
mens. deve descer amanhã ou segunda mas não posso deixar de lançar o meu peso

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
70.8 kg	7.2 kg	2.8 kg	まあまあ

コメントを追加週に1.0 kg増量中

2016年 12月 31日

Consegui me manter firme mesmo comendo algumas coisinhas fora da dieta mantive o processo de emagrecimento

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
68.8 kg	9.2 kg	0.8 kg	まあまあ

コメントを追加週に1.0 kg減量中

2016年 12月 19日

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
70.5 kg	7.5 kg	2.5 kg	まあまあ

コメントを追加体重に変化ありません

2016年 12月 3日

Já começou a retenção de líquido do mês foco que ta dando certo

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
70.5 kg	7.5 kg	2.5 kg	まあまあ

コメントを追加週に0.5 kg減量中

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