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2024年 07月 12日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
84.3 kg
21.7 kg
23.3 kg
まあまあ
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週に0.5 kg増量中
2024年 07月 5日
💪😎 Dieses Gewicht hatte ich vor über 10 Jahren das letzte Mal. Es wirkt schon etwas komisch.
Auf alle Fälle ist die innere Einstellung eine andere geworden und ich denke inzwischen, dass ich es schaffen kann 😊
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
83.8 kg
22.2 kg
22.8 kg
まあまあ
(4件のコメント)
週に1.1 kg減量中
2024年 07月 4日
Ich wünsche Euch einen schönen Guten Morgen! (Frühstück für 360kcal)
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2024年 06月 28日
Das Ergebnis von ehrlichem Tracken und Maß. Zum Glück gibt es FS 😄
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
84.9 kg
21.1 kg
23.9 kg
まあまあ
(3件のコメント)
週に0.6 kg減量中
2024年 06月 22日
Vorher (106kg) / Nachher (86kg)
(16件のコメント)
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