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2024年 02月 28日
продолжаю свой путь...порция 250 гр..
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2024年 02月 26日
моя порция 250 гр..не делю на хорошее и плохое,сегодня захотелось именно такое сочетание-запеченная в рукаве грудка,я ее мариную в копченной паприке+соль+ложка масла и ферментированная капуста с фасолью и зеленым луком...
добавляем новые сочетания и вкусы
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2024年 02月 22日
разница 7-8 месяцев..иду дальше
(12件のコメント)
2024年 02月 22日
завтрак как обычно поздний..порция 250 гр..пью воду..убрала перекусы!!!
Девочки,все что за тарелкой -это не только мое,стол накрывается на семью...а то в тот раз спорили сьедаю ли я тарелку хлеба за раз :-)))))
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2024年 02月 17日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
67.8 kg
11.2 kg
7.8 kg
まあまあ
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週に0.5 kg減量中
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