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2020年 06月 22日
Ha sido una semana muy dura, me voy a mudar y he estado pintando y limpiando al piso dnd me voy, ha sido agotador! 😣
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ダイエット続き:
71.7 kg
4.3 kg
11.7 kg
まあまあ
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週に1.2 kg減量中
2020年 06月 21日
Hola a todos! Quería preguntaros, igual os parece una pregunta tonta😅, pero a ver q pensais desde vuestra experiencia. ¿Creeis posible perder peso solo haciendo dieta sin hacer ejercicio ? Vamos teniendo un déficit calorico. Se q lo más recomendable es ambas cosas, pero yo os pregunto si es posible solo con dieta. Pierdo peso muy lentamente o me estanco y eso me hace agobiarme. Es cierto q nunca he sido de hacer ejercicio, pero ahora además tengo un problema en el pie y pierna izquierda y con solo una pequeña caminata me duele y se me inflama, así q tp podría ponerme hacer cardio. En fin, contadme 😉
(11件のコメント)
2020年 06月 15日
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72.9 kg
3.1 kg
12.9 kg
まあまあ
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週に0.4 kg減量中
2020年 06月 8日
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ダイエット続き:
73.3 kg
2.7 kg
13.3 kg
まあまあ
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週に0.3 kg減量中
2020年 06月 1日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
73.6 kg
2.4 kg
13.6 kg
まあまあ
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週に0.2 kg減量中
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