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2023年 12月 21日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
52.3 kg
6.3 kg
2.3 kg
まあまあ
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週に1.1 kg減量中
2023年 12月 21日
Завтрак был 275, фрукты( 🍒 хурма) и йогурт, не сфоткала
Обед 285
Отварной картофель и копченая рыбка, лист салата.
Давно не ела картошку как гарнир, тут уже второй день прям кайфую от нее 😍 может чего-то в организме не хватает или просто соскучилась 🧐
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2023年 12月 20日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
52.5 kg
6.2 kg
2.5 kg
まあまあ
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週に0.8 kg増量中
2023年 12月 20日
Ужин 350
Варега картошка, яйцо, копченый лосось
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2023年 12月 20日
Завтрак 375
Бутерброд, чай и черешня
На выходных сильно заболела 😷 кушала все дни без подсчетов
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Stejseの体重の記録
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