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2023年 03月 28日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
57 kg
3 kg
2 kg
まあまあ
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週に3.5 kg減量中
2023年 03月 27日
27 Maret 2023
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2023年 03月 27日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
57.5 kg
2.5 kg
2.5 kg
まあまあ
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週に0.7 kg減量中
2023年 03月 26日
26 Maret 2023
Makan besar setelah tarawih . Pengennya mau tambahin makan telur rebus 2 supaya cukup protein intake, tapi udah merasa kenyang .
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2023年 03月 25日
25 Maret 2023
Terpantau aman belum ada gorengan & es sirop 😌
Karbohidrat : 153 gr
Serat : 23 gr
Gul : 30 gr
Protein : 80 gr
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