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2020年 11月 18日
На ужин с собой на работу. Салат - морская капуста, яйцо, зелёный горошек.
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2020年 11月 18日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
65.9 kg
6.1 kg
7.9 kg
まあまあ
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週に0.7 kg減量中
2020年 11月 18日
Завтрак - творог и груша 100гр+100гр , кофе с молоком.
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2020年 11月 17日
Перекус - творог 5%, смородина, чай.
(3件のコメント)
2020年 11月 17日
Завтрак - овсяная каша на воде + тертая груша, кофе.
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Ocsi13の体重の記録
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