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amyyau88
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2019年 03月 30日
人間美食
鶏胸肉糖質0面
魚と大根スープ base
鮭皮チップス
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2019年 03月 30日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
57.8 kg
1.4 kg
2.8 kg
まあまあ
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週に4.9 kg減量中
2019年 03月 30日
玄米,紫芋、乾燥茸 のおにぎり
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2019年 03月 29日
めちゃくちゃいいスナックを見つけた、ひとふくろ 37g当たりに 27.2 g タンパク質を含めてます
炭水化物は たた 0.2 g だけ
potato chips に替えてたべます
おいしいがどうかひとによる、わたしにとってはすごく気に入ってます、香港地元にあるスナックが似てる、そのまま食べたり、面に入れたり
懐かしい...最高❤️
(2件のコメント)
2019年 03月 29日
ミニカリフォルニア丼
❤️❤️❤️
ご飯 20gram だけ
一杯になってないから、これから糖質面を追加🤣
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