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2011年 06月 29日
Well, it has been almost 3 weeks since I started this diet, which is the longest I have stuck with a diet. The main thing that is different this time is that I am entering everything I eat and posting in my journal. It is also encouraging to see other people going thru the same ups and downs. I gotta keep telling myself to have patience, that this diet is not a quick fix but must be a lifestyle change.
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2011年 06月 28日
Does anyone know where we can record our daily measurements and have it charted kinda like our weight??
(2件のコメント)
2011年 06月 28日
Woke up this morning and noticed my stomach wasn't as pudgy and it usually is. Good sign. I resisted the urge to weigh myself because I didn't want the numbers to discourage me. I will wait until Friday for the next weigh in.
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2011年 06月 27日
Ok, so I majorly screwed up yesterday. I guess after the pizza, I said oh well, whats a few more hundred calories and carbs? This week starts my "do-over".
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2011年 06月 26日
Went overboard on the carbs today. So disappointed with myself.
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