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2017年 07月 17日
So eine Scheiße! Ich liebe KHs und versage sie mir so oft am Abend. Dann habe ich gestern mal betont welche gegessen, auch abends, weil mir die Verzichterei so auf den Sack ging - und dann bedankt sich mein Körper gleich mit zwei Kilos!
Wunderbare Gewichtsvermehrung - vielleicht sollte ich es mal mit etwas Blattgold versuchen, dann würde ich wenigstens reich beim Zunehmen... 😉
So und nun ohne Frühstück ins Sportstudio und ran an den Speck!
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
90.4 kg
24.6 kg
5.5 kg
まあまあ
(10件のコメント)
週に14 kg増量中
2017年 07月 16日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
88.4 kg
26.6 kg
3.5 kg
まあまあ
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体重に変化ありません
2017年 07月 15日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
88.4 kg
26.6 kg
3.5 kg
まあまあ
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週に2.1 kg減量中
2017年 07月 14日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
88.7 kg
26.3 kg
3.8 kg
まあまあ
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週に1.4 kg減量中
2017年 07月 13日
DI Abend war echt schön: haben erst mit dem Chor flashmopartig die Sommerprobenpause eingeläutet bzw. eingesungen und waren dann gemeinsam Cocktails trinken. Schade, dass solche kleinen Sünden immer so groß zu Buche schlagen, aber je ne regrette rein.
Jetzt heißt es halt wieder langsam runter arbeiten.
Liebe Grüße in die Runde
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
88.9 kg
26.1 kg
4 kg
まあまあ
(コメント1件)
週に1.4 kg減量中
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