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kimsuk25
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2019年 07月 10日
어제 오늘 인바디 하지도 않고 아침을 먹게되네~ㅠㅠ
방탄만 먹으려다 갑자기 빵이 먹고싶어 냉동실에 넣어놨던 코스** 미니크라상 하나 렌지에 데워서 루어팍 가염버터 넣어 놓고 또 갑자기 초코가 생각나서 버터에 코코아가루 뿌려서 먹었더니 와우!!
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2019年 07月 8日
부채살이랑 닭가슴살 버터에 볶다가 카레~ 해서
쌀밥 50g에 계란 후라이 두개~놀려 먹음^^
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2019年 07月 8日
오늘은 배가 안고파 이제 방탄 마심~^^
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2019年 07月 8日
역시나 어제 맘먹고 애슐리가서 치팅 다운 치팅 했더니 폭풍 증량!!
어제 달달구리 디저트까지 섭렵 해줬으니 오늘부터 또 빡시게~ 하면 곰방 회복 되겠지?? 아자^^
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
52.2 kg
6 kg
0.2 kg
まあまあ
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週に4.2 kg増量中
2019年 07月 7日
남편과 백화점 갔다가 애슐리에서 제대로 치팅~~
새우축제라 새우 종류대로 다먹고 체다치즈도 듬~뿍!! 사진엔 없지만 아주 내려놓고 몇달만에 디저트코너의 케익류들도 몇조각, 생크림 올린 와플등 윗배가 아플 정도로 먹고옴. 생각보다 붓기도 컨디션도 나쁘지 않았는데 다음날의 증량은 각오해야 할듯 ㅠㅠ
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