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vikusia1710
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2020年 07月 19日
Впервые почти за 4 месяца отвес💪 Наконец-то сдвинулся, а то были вечные качели....
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2020年 07月 19日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
94.3 kg
15.7 kg
8.3 kg
まあまあ
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週に0.0 kg減量中
2020年 05月 18日
Эту неделю поднимаю кк до 2700. Смотрю на отклик, так как пока вес топчется на месте.
Сегодня не запланированное превышение, очень захотелось поесть от души не очень полезной еды... Давно у меня такого не было.
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2020年 05月 11日
Сознательно поднимаю кк. Нужно дать организму отдохнуть и выйти на поддержку. Проанализировав своё питание в режиме самоизоляции, пришла к выводу, что повышать начала сама и неосознанно, но может это и к лучшему. Худею давно, вес стоит уже давно. Надо дать организму немного перераспределить силы.
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2020年 03月 16日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
95 kg
15 kg
9 kg
まあまあ
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週に0.1 kg減量中
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