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2015年 08月 16日
Coucou tout le monde, aujourd'hui j'ai fais un jogging d 1 h 31 min sur une distance de 12 km, j'ai perdu 2,2 kg en 3 jours alors je suis satisfait, bonne soirée à toutes et à tous.
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
86.8 kg
2.2 kg
11.8 kg
まあまあ
(2件のコメント)
週に2.1 kg減量中
2015年 08月 15日
Distance parcourue (course à pied) = 12 km
Temps = 1 h 29 min
Vitesse Moyenne = 08.08 km/h
Altitude = 1300 m
Poids = 87.1 kg
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
87.1 kg
1.9 kg
12.1 kg
まあまあ
(2件のコメント)
週に6.3 kg減量中
2015年 08月 14日
Distance parcourue (course à pied) = 10 km
Temps = 58 min
Vitesse Moyenne = 10.34 km/h
Altitude = 1300 m
Poids = 88 kg
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
88 kg
1 kg
13 kg
まあまあ
(4件のコメント)
週に7 kg減量中
2015年 08月 13日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
89 kg
0 kg
14 kg
該当なし
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2015年 08月 13日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
89 kg
0 kg
14 kg
該当なし
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