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rumeysa yüksel
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2023年 07月 3日
verdiğim aradan sonra tekrar buradayım:) kilo güncellemesi yapamayacağım tartım bozuldu yaptırdığım an kilo güncellemesi de yapacağım. aralıklı oruçta 1.günüm ;)
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2023年 06月 10日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
88.7 kg
17.3 kg
16.5 kg
まあまあ
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週に0.1 kg減量中
2023年 06月 8日
bu haftaki tartı günümü iple çekiyorum umarım aldığım 900 gramdan sonra sevindirici bi rakam girebilirim:) bu hafta yeni sporlar yeni kararlar yine yeniden başlangıçlar güzellik getirsin ;) hepimize bol eksiler olsun
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2023年 06月 7日
(3件のコメント)
2023年 06月 6日
5 tane dondurulmuş çilek, 1 elma, 4 tane nane yaprağı, yarım çay bardağı süt, biraz da su:) spor sonrası pek kesmedi çok acıkmıştım yanına 2 galeta yedim işlem tamamdır;)
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