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2021年 08月 5日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
83 kg
3.7 kg
27 kg
まあまあ
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週に0.1 kg減量中
2021年 08月 2日
Week 3 begins and this week is chocolate. So far there has only been one slip up and a few crisps were eaten. But right now I am so proud of my commitment to this “diet” or lifestyle choice.
I am eating healthier choices and feeling so much better because of it.
Of course it’s not been easy, but when has loosing weight ever been?
Let’s go into week 3 strong 💪🏼
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2021年 07月 22日
So last week was full of ups and downs with eating and my weight. This week I’ve had a bizarre drop in weight, so I am taking that as a blessing.
I’ve decided to stop calorie counting and instead take a different approach to dieting.
The plan is 7 weeks to cut out 7 fatty things, one for each week starting with crisps 😵 ( my devil food)
That was starting from Monday. Next week is chocolate, ( I’ve never been too much of a fan anyway, but chocolate is on my favourite biscuits so it includes them!).
I am yet to decide on the next few but I know chips, cheese, wine, cider will be on the list.
But so far so good! Let’s power on through!
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
83.2 kg
3.5 kg
27.2 kg
まあまあ
(6件のコメント)
週に3.5 kg減量中
2021年 07月 20日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
84.2 kg
2.5 kg
28.2 kg
まあまあ
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週に0.0 kg増量中
2021年 07月 3日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
84.1 kg
2.6 kg
28.1 kg
まあまあ
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週に0.1 kg増量中
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