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2020年 06月 28日
فطاري
٢٤٧سعر
بيضه مسلوقه و٢٠جم جبنه مع توست☺️
(4件のコメント)
2020年 06月 28日
الحمدلله اخذت يوم فري زي الفل😂😂💪🏻
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
113.8 kg
4.2 kg
29.8 kg
まあまあ
(2件のコメント)
週に0.4 kg減量中
2020年 06月 26日
١٠٠٠جم بطاطس مشويه ف الفرن ، ١٢٠جم صدر فراخ ، ١٠٠جم سلطه حمص بالزبادي
سعرات الوجبه ٤٥٥كالوري
بروتين ٤٤
كارب ٣٤
فات ١٦
(6件のコメント)
2020年 06月 26日
15جم دارك تشوكيلت
ب ٥٣كالوري و٦جم سكر جنب قهوه ساده❤️
(コメント1件)
2020年 06月 26日
وجبه فطار ب ٣٠٧ كالوري
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