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olga_k7
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2020年 02月 16日
Третья неделя подошла к концу. Питание в рамках 1400 ккал/день. Записано на 90%. Блюда, которые не было возможности вписать, просчитывались примерно и укладывались в норму.
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2020年 02月 11日
Приготовила пп-хачапури по рецепту из Инстаграма. Автор не обговорила несколько моментов, которые при следующем приготовлении я обязательно учту, потому что в целом получилось весьма неплохо и ооочень сырно 🧀желток сварился, но это потому что я горе-хозяйка.
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2020年 02月 11日
Фото для привлечения внимания.
Вопрос к тем, что не ест мясо и рыбу, чем добираете белок?
(9件のコメント)
2020年 02月 11日
Что-то никак в этот раз вес не хочет уходить
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
57.5 kg
1.5 kg
4.5 kg
まあまあ
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週に0.3 kg減量中
2020年 02月 6日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
57.7 kg
1.3 kg
4.7 kg
まあまあ
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週に1.8 kg減量中
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