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nataliia.v.smirnova
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2019年 01月 18日
Устроила шоковую терапию в виде трёхдневной разгрузки - больше даже для мозгов.
Вообще, ткскзть итоги года, конечно, неутешительные - в прошлом январе я в ужасе от 77,7 сюда пришла, к весне была ближе к 70, а потом всё пошло по ...
Сегодня с утра было 77,5.
Нет таких слов.
С одной стороны, я понимаю, что ну не так всё плохо. У меня есть любимый человек, которому всё равно, моим друзьям всё равно, всем всё равно. Мир, любовь, бодипозитив.
С другой, не отпускает чувство, что может быть лучше. Что я соглашаюсь на то, что есть, не желая работать и стремиться к куда лучшему результату.
И это, к сожалению, далекооо не только о физической форме. Но почему бы не начать работу над собой в целом с физического образа?
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
77.5 kg
0.2 kg
20.5 kg
まあまあ
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週に2.1 kg減量中
2019年 01月 17日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
77.8 kg
0 kg
20.8 kg
まあまあ
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週に9.8 kg減量中
2019年 01月 16日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
79.2 kg
0 kg
22.2 kg
まあまあ
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週に0.4 kg減量中
2019年 01月 14日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
79.3 kg
0 kg
22.3 kg
まあまあ
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週に5.3 kg増量中
2019年 01月 12日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
77.8 kg
0 kg
20.8 kg
まあまあ
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週に1.4 kg減量中
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