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2019年 04月 22日
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2019年 04月 2日
4月第一天,新的开始,意志让人充满力量!
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2019年 03月 27日
周末两天,胡吃海喝,也没有锻炼。周一周二忙面试考试,也没有什么食欲,每次买个面包吃一下,四天没有锻炼,四天瘦了1.6斤(总瘦了8斤,虽然外在并没看出来瘦了……)
记得有位博主说,减脂应该提高代谢能力,而不是一味的追求低卡路里。
(9件のコメント)
2019年 03月 27日
周末两天,胡吃海喝,也没有锻炼。周一周二忙面试考试,也没有什么食欲,每次买个面包吃一下,四天没有锻炼,四天瘦了1.6斤(总瘦了8斤,虽然外在并没看出来瘦了……)
记得有位博主说,减脂应该提高代谢能力,而不是一味的追求低卡路里。
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