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2015年 08月 5日
I have actually lost 4.5 lbs but I dont allow myself to weigh on here until I have lost from my previous weigh in. :)
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
72.6 kg
6.8 kg
9.1 kg
まあまあ
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週に0.1 kg減量中
2015年 08月 3日
I love salad but I also love dressing Unfortunately! Haha. Has anyone found a low fat dressing that they just LOVE??
(42件のコメント)
2015年 07月 6日
I have been gone for too long its time to jump back on the wagon!
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
73.1 kg
6.3 kg
9.6 kg
まあまあ
(4件のコメント)
週に0.2 kg増量中
2015年 05月 7日
Its going to take me awhile to get used to the scale barely moving. I added weightlifting into my regimen. I just need to pay closer attention to how my clothes fit.
On another note, my legs hurt so bad from leg day on Tuesday!
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
71.8 kg
7.6 kg
8.3 kg
まあまあ
(17件のコメント)
週に0.6 kg減量中
2015年 05月 6日
I cheated a little over last weekend but i went hiking and worked out, hoping that would help. Just goes to show that you can't out exercise bad eating. I got up to 163. I don't allow myself to post on here unless its down. HaHa I look forward to fatsecret so it always keeps me motivated to get back on track.
I managed to get back down this morning.
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
71.8 kg
7.5 kg
8.3 kg
まあまあ
(6件のコメント)
週に0.1 kg減量中
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