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2021年 01月 26日
творог с клубничкой🍓❤️
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2021年 01月 21日
Вкуснецкий завтрак 🤤
- Форель на пару 70 гр. 🐟
- Брокколи 100 гр. 🥦
- Сыр пармезан 20 гр. 🧀
Общая калорийность: ~185
Сочетание очень понравилось :))
(2件のコメント)
2021年 01月 20日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
36 kg
6 kg
0 kg
まあまあ
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週に0.5 kg減量中
2021年 01月 20日
Что может быть вкуснее такого ужина?🍓
- Творог 5% 100 гр
- Клубника 66 гр.
Общая калорийность: 142~
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2021年 01月 20日
Завтрак так называемый😜
- Котлета из куриного фарша на пару 82 гр.
- Салат из овощей с зеленью 90 гр.
- Яйцо куриное всмятку (среднее)
Общая калорийность: ~ 200
Всем хорошего дня!💪😀
(2件のコメント)
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