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lari.roliveira
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2021年 10月 9日
Vários dias sem me pesar e sem foco TOTAL na dieta, mas me sinto feliz,pois o corpo em si mudou em 15 dias mesmo sem alterar peso
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
69.2 kg
9.6 kg
1.2 kg
まあまあ
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週に0.4 kg減量中
2021年 09月 25日
Com muito ORGULHO chegamos a casa do 6!
Vou ter que alterar minha meta,pois mesmo perdendo quase 10kg meu corpo não alterou como eu pensei que iria,muita gordura localizada no quadril e coxas.
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
69.9 kg
8.9 kg
1.9 kg
まあまあ
(3件のコメント)
週に1.6 kg減量中
2021年 09月 16日
(Continuação) Como para mim eu tinha desistido por não conseguir usar o App,parei de me pesar e acompanhar com fotos. (Gente,eu tava neurótica!!! Me pesava todos os dias e como não via diferença cada vez me sentia pior,deixei de ir em aniversários para não comer.)
Dia 07/09 decidi gravar um vídeo do meu corpo,assim como eu fazia antes. Eu não acreditei quando vi a diferença do antes e depois.
Hoje me pesei, inacreditavelmente perdi 7KG!!! Sem sofrer,comendo e me divertindo,sem neuras.
Enfim,quero dizer que,todos somos diferentes. Se alguém não está conseguindo,procure o seu jeitinho.
(2件のコメント)
2021年 09月 16日
Boa noite pessoal.
Então,semanas atrás eu estava focadissima aqui no App,calculando calorias e tudo mais. Até que um dia tive uma crise de ansiedade e comi descontroladamente. Estava comendo e ao mesmo tempo me sentindo horrível,uma perdedora,pois vejo tantas pessoas aqui conseguindo,pq eu não ?
Pois então,não entrei mais no App mas passei a cuidar sem deixar de comer o que eu tinha vontade. Não janto mais a noite, se der fome como salada ou algo leve e isso não me deixa mal,pq eu amo salada!! (Continua)
(2件のコメント)
2021年 09月 16日
Não está sendo rápido,mas está sendo no meu tempo 🙏🏻
(2件のコメント)
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