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ladyevilangel
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2019年 01月 10日
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ダイエット続き:
101.1 kg
17.7 kg
21.1 kg
まあまあ
(6件のコメント)
週に3.5 kg減量中
2019年 01月 9日
II° Sessione preparativa alla corsa
10minuti tra stretching e camminata
6 ripetizioni da 2 minuti intervallate da 1 minuto di camminata.
la 4 e la 5 ho fatto solo 1 minuto e mezzo.. non riuscivo a prendere lo slancio giusto a causa del dolore all'adduttore reduce dalla prima sessione!
ed anche questa è andata!
Buona notte ⭐🌙⭐
(7件のコメント)
2019年 01月 9日
🙌 e sceeendiamo!!! 🙌
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
101.6 kg
17.2 kg
21.6 kg
まあまあ
(2件のコメント)
週に1.2 kg減量中
2019年 01月 7日
Buonasera a tutta la Community!
Probabilmente sembrerà una cosa ridicola, ma avevo piacere di condividere con voi la mia soddisfazione:
Prima sessione di preparazione alla corsa!
6 ripetizioni di 2 minuti di corsa e 1 minuto di camminata.
Ad essere sincera le ultime due ripetizioni ho resistito solo un minuto e mezzo anzichè 2.
Ma con grande stupore ce l'ho fatta!!!!
Grazie dell'attenzione! 😂😂😂
(19件のコメント)
2019年 01月 6日
体重:
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102.1 kg
16.7 kg
22.1 kg
まあまあ
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週に0.9 kg減量中
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