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2022年 07月 24日
temen2 mau nanya nih. kalo lagi hamil makan di kalori maintenance aja kah? dan tentu memperhatikan nutrisi yg dimakan. terimakasih ❤️
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2022年 07月 24日
ini kalo BB awal normal kah? kalo BB overweigt dan hamil apalah makan defisit + kalori (buat janin) ATAU tetep kalori mantenance + kalori (buat janin) ya? 😄 mohon pencerahan nya
(3件のコメント)
2022年 07月 23日
oleh2 dari adekku 😄
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2022年 07月 23日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
76.7 kg
3.3 kg
11.7 kg
まあまあ
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週に2.3 kg減量中
2022年 07月 22日
nyoba ubi buat ganti nasi. makan pake ayam bumbu kecap. eh enak bgt ini. kirain ga enak 😌
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