登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
jessikaanp
日記
jessikaanpの日記
jessikaanpさんの自己紹介
|
体重履歴
55件のうち11-15件を表示
ページ:
戻る
1
2
3
4
5
6
7
...
次
2024年 01月 31日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
68.7 kg
24.3 kg
5.7 kg
まあまあ
コメントを追加
週に0.1 kg減量中
2024年 01月 24日
170g mamão
10g aveia
2 ovos
Café preto batido com 10g de whey de chocolate
(2件のコメント)
2024年 01月 19日
Lanche maravilhoso com 340 calorias
Panqueca
30g farelo de aveia
5g cacau em pó
1 ovo
Água pra dar ponto
Canela e fermento ( se quiser)
Calda
20 whey
5g cacau 100%
Adiciono café até ficar na consistência que quero
90g uvas
コメントを追加
2024年 01月 17日
Jantar de hoje
Pão francês 50g ( sem miolo só pra caber melhor o
frango, porém comi o miolo kk)
110g peito de frango cozido com temperos apenas
30g creme de ricota light
Tomate, cebola, pimentão, alface, ketchup e barbecue zero
(4件のコメント)
2024年 01月 17日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
69 kg
24 kg
6 kg
まあまあ
コメントを追加
週に0.3 kg減量中
jessikaanpの体重の記録
全ての履歴を表示