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2017年 11月 15日
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2017年 11月 15日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
79.4 kg
0.7 kg
19.4 kg
まあまあ
(コメント1件)
週に2.1 kg増量中
2017年 11月 14日
Я тут немножко не понимаю. По граммам углеводов недобор, а жиров и белков почти как надо. Почему тогда в процентах по жирам перебор? И чем добрать в таком случае углеводы? И надо ли их добирать?
(7件のコメント)
2017年 11月 14日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
79.1 kg
1 kg
19.1 kg
まあまあ
コメントを追加
週に0.7 kg減量中
2017年 11月 14日
На завтрак речка с отварной грудкой куриной, помидорчик и кофе с яблочками.
(4件のコメント)
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