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2024年 01月 21日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
50.6 kg
8.6 kg
3.6 kg
まあまあ
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週に0.7 kg減量中
2024年 01月 20日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
50.7 kg
8.5 kg
3.7 kg
まあまあ
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体重に変化ありません
2024年 01月 20日
Доброе утро! На завтрак панкейки 228 ккл и десерт из ряженки 104 ккл.
Рецепт: ряженка 300 гр., вода 50 мл., желатин 40 гр., какао 30 гр., сах зам фит парад 3-4 пакетика. На порцию 104 ккл.
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2024年 01月 19日
Доброе утро!
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2024年 01月 17日
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ira#kの体重の記録
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