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体重履歴
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2023年 04月 20日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
74.8 kg
0 kg
4.8 kg
まあまあ
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週に0.5 kg増量中
2023年 01月 19日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
67.8 kg
0 kg
0 kg
まあまあ
コメントを追加
週に0.3 kg増量中
2023年 01月 6日
1 haftadır sınavlardan dolayı spora gidemiyorum morel ve mental olarak kötüyüm pazartesi başlayacağım sizce çok kas kaybı olmuşmudur
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2022年 12月 20日
ya ben vücut geliştirmede kullanılan pirincin önemini merak ediyorum mesela illa jasmine veya basmatimi yemek gerekiyo doya doya bi Osmancık pirinç yiyemezmiyiz bu pirinç konusunu takıntı ettim
(10件のコメント)
2022年 12月 11日
Arkadaşlar bu gün çok kötü bir öksürük azıcık boğaz ağrısı ve feci bir ateşle uyandım ve bugün bacak antrenmanı günü domuz gribi olabileceğimden şüpheleniyorum siz hasta olduğunuz günler antrenman yapıyormusunuz ne gibi tavsiyeler verirsiniz
(8件のコメント)
inst:sezer.k04の体重の記録
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