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2023年 09月 16日
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2023年 09月 11日
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2023年 09月 11日
Peso en ayunas —> 75’75kg (peso más bajo de la defi)
Doy por terminada la fase de depletación habiendo perdido 2’65kg en 11 días. Hora de cargar con estos 240g de pasta 😋
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2023年 09月 10日
Última comida de la definicion 😤
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2023年 09月 10日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
76.2 kg
0.7 kg
0 kg
まあまあ
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週に3.9 kg減量中
iancarboの体重の記録
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