登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
heiditje
日記
heiditjeの日記
heiditjeさんの自己紹介
|
体重履歴
85件のうち11-15件を表示
ページ:
戻る
1
2
3
4
5
6
7
...
次
2019年 05月 2日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
70 kg
5 kg
8 kg
まあまあ
(コメント1件)
週に0.5 kg減量中
2019年 04月 1日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
72.2 kg
2.8 kg
10.2 kg
まあまあ
コメントを追加
体重に変化ありません
2019年 02月 11日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
72.2 kg
2.8 kg
10.2 kg
まあまあ
コメントを追加
体重に変化ありません
2018年 10月 23日
vandaag een dagje "bewust erg fout bezig". liever 1 dagje bewust erg fout bezig zijn dan houd ik het de rest beter vol wel bewust bezig te zijn. was ook gepland. ik stond afgelopen weekend op een evenement waarop ik erg bewust mijn mij eigen lunch meenam (4 sneden bruin brood op een dag van 10 uur en dat 2 dagen) en wel veel staan, mensen te woord staan bezig zijn. had mijn man al beloofd dat we deze week dan samen echt iets leuks zouden gaan doen samen. eerst samen gezellig naar het oudste café van Nijmegen en 's avonds uit eten. zoals gezegd: bewust ervoor gekozen. Maar dan kan ik er weer even goed tegen aan. liever die ene keer goed fout zijn, dan vind ik het persoonlijk daarna ook beter volhouden streng voor mezelf te zijn met opletten wat ik wel en niet mag eten
コメントを追加
2018年 07月 17日
met dit warme weer vind ik het erg moeilijk om mijn stappendoel te halen en op andere manieren actief bezig te zijn. motivatie is ook ver te zoeken. tegen heug en meug toch ( grotendeels) gelukt.
Daarnaast afgelopen zondag mijn verjaardag en die van mijn man gevierd. de meeste lekkere hapjes zelf gemaakt waardoor ik het aantal calorieën wel grotendeels zelf in de hand had. gisteren alles opgeruimd in slow motion wegens de hitte die met dit warme weer snel blijft hangen in ons appartementje onder pannendak. Vandaag even een rustig dagje en morgen gaan we er weer helemaal vol goede moed tegen aan.
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
72.2 kg
2.8 kg
10.2 kg
まあまあ
コメントを追加
体重に変化ありません
heiditjeの体重の記録
全ての履歴を表示