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2020年 04月 22日
At least, ketemu metode yang cocok buat badan aku. Dan selama dieting, banyak pesan yang bisa diambil. Loss weight ga melulu soal ngeluh tentang makan, tapi soal prinsip. Kalo mau performa/fisik tubuh jadi ideal, ya harus ada usaha konsisten, good luck!
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2020年 04月 22日
[78,9 kg - 72,3 kg] 1Month no sugar, daily excercise, no oil, semi-vegetarian. Loss Total : 6,6 kg
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
72.3 kg
3.7 kg
22.3 kg
まあまあ
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週に1.3 kg減量中
2020年 04月 2日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
76 kg
0 kg
26 kg
該当なし
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