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2020年 12月 22日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
58.5 kg
11.5 kg
5.5 kg
まあまあ
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体重に変化ありません
2020年 12月 19日
Depuis avril -11.5 kg (8mois)
Changement de moyen de contraception en mai (de la pillule au stérilet sans hormone, j'espère ne plus jamais reprendre la pillule! ), à partir de la j'ai vu un réel changement quand à la pratique d'activité physique, des résultats sans avoir à modifier ma pratique (randonnées, parfois Hiit pas vraiment régulier) une pillule qui n'est pas adapté peut réellement être un frein à perte de poids.
Arrêt du comptage des calories depuis août, le poids continue de baisser en douceur depuis mais je me sens déjà beaucoup mieux, je me fais plaisir au quotidien et laisse mon corp évolue à son rythme.
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
58.5 kg
11.5 kg
5.5 kg
まあまあ
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体重に変化ありません
2020年 12月 18日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
58.5 kg
11.5 kg
5.5 kg
まあまあ
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体重に変化ありません
2020年 12月 11日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
58.5 kg
11.5 kg
5.5 kg
まあまあ
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週に0.4 kg減量中
2020年 12月 9日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
58.6 kg
11.4 kg
5.6 kg
まあまあ
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体重に変化ありません
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