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2019年 02月 16日
Забор длиною в месяц и вуаля! Все, я снова в строю
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
58.9 kg
2.1 kg
5.9 kg
まあまあ
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週に0.2 kg増量中
2018年 11月 18日
Ура ура! Осталось не много, отражение в зеркале уже вызывает радость!
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
56.5 kg
4.5 kg
3.5 kg
まあまあ
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週に1.9 kg減量中
2018年 11月 17日
ПП конвертик. Начинка: сыр 100гр + творог 100гр вжикнуть блендером + белок сырой + специи по вкусу. 1 лист лаваша (80гр) разрезала на полоски и завернула начинку. Помазала желтком и в духовку на минут 10 при 180град. Получается 4шт, в одной 140ккал
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2018年 11月 15日
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2018年 11月 15日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
57.3 kg
3.7 kg
4.3 kg
まあまあ
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体重に変化ありません
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