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2019年 09月 27日
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2019年 09月 27日
Dolu dolu bir kahvaltı.Dün deprem sonrası gün boyu hiçbirşey yiyip içemedim,dünkü kahvaltıdan beri ilk öğünüm.
(2件のコメント)
2019年 09月 24日
590 kalorilik ilk öğün
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2019年 09月 22日
Tekrar 2 öğüne geçiş.
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2019年 09月 9日
Ketojenik beslenme yapan ,varsa aranızda enerji düşüklüğü ,halsizlik vs yaşıyormusunuz.Bu konudan çok muzdaribim.
(12件のコメント)
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