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2017年 04月 12日
Finally my ear infection is gone!! Time to get back on my game... I just got my tomtom cardio spark 3 watch last week Thursday and it is helping me keep track of my goals tremendously. Now that I am feeling better I am excited about testing out all of my watches cool features and getting in some really great exercise. My strategy is to turn my chores (which I have plenty of) into active calorie busting exercises. I like to call it cleanercising!
(3件のコメント)
2017年 04月 12日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
61.8 kg
0.2 kg
9.6 kg
100%
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週に0.6 kg減量中
2017年 04月 11日
It has been a few years since I have recorded my food intake, but it really is an amazing eye opener and great restraint system for myself. I absolutely love the fact that when I am recording the food I eat or would like to eat, I can take a minute and hold myself accountable whether it is a positive or negative choice I am making.
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2017年 04月 11日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
61.9 kg
0.1 kg
9.7 kg
まあまあ
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週に0.6 kg減量中
2017年 04月 10日
Day four of ear infection. Looking forward to being well again to tackle another five mile run.
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
62.0 kg
0 kg
9.8 kg
まあまあ
コメントを追加
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