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2017年 12月 27日
no total fiquei 6 dias fora da dieta. meu peso varioou entre 1 ou 2 kilos !. aproveitei o natal comi mmuito !. agora manter o foco na dieta !.
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
88.3 kg
18 kg
8 kg
まあまあ
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週に0.8 kg増量中
2017年 12月 17日
esse post e bem a minha cara !.,quando dou aquela jacada ,no outro dia finjo que nada aconteceu !!.
(コメント1件)
2017年 12月 15日
nem sei pq ganhei peso !.
talvez seja massa magra pois estou caminhando na areia da praia . isso deixou as minhas pernas mas firmes !.
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
87 kg
19.3 kg
6.7 kg
まあまあ
(2件のコメント)
週に1.4 kg増量中
2017年 12月 12日
estou a 5 dias fazendo jejum de 24 horas ,e me alimentando uma vez !. sair de 91.4 p/ 86.4 !!!. agora vou manter o peso !!.
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
86.4 kg
19.9 kg
6.1 kg
まあまあ
(7件のコメント)
週に8.4 kg減量中
2017年 12月 10日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
88.8 kg
17.5 kg
8.5 kg
まあまあ
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週に6.3 kg減量中
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