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bbkeskin12
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体重履歴
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2020年 11月 19日
Yılbaşında kısmetse iki hanelilere 🧿
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
102.7 kg
19.3 kg
2.8 kg
まあまあ
(2件のコメント)
週に1.1 kg減量中
2020年 11月 17日
Sabah aç karnına su ve kahve içip spor salonuna gidildi yarım saat yüksek dirençte bisiklet kardiosu yapıldı, eve gelinip 15 dk karın idmanıyla taçlandırıldı. Şimdi kahvaltı zamanı, sonuçlar da eminim yoldadır 😊🧿 okuldan döndük mü de bir ağırlık antrenmanıyla günü bitiririz mis olur
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
103 kg
19 kg
3.1 kg
まあまあ
(2件のコメント)
体重に変化ありません
2020年 11月 12日
Dolu dolu yenilen sağlıklı öğünlerin yüksek şiddetli antrenmanlarla birleşmesinin 3 günlük sonucu, siz bir de aynadaki değişimi görün 🧿
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
103 kg
19 kg
3.1 kg
まあまあ
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週に0.3 kg減量中
2020年 11月 4日
Yeni yıla girmemize 2 ay kaldı, hedefleri görelim
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
103.3 kg
18.7 kg
3.4 kg
まあまあ
(36件のコメント)
週に0.7 kg減量中
2020年 11月 2日
3 gün boyunca sabah aç karnına bol su, şekersiz kahve ve cardioların sonucu
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
103.5 kg
18.5 kg
3.6 kg
まあまあ
(9件のコメント)
週に1.0 kg減量中
bbkeskin12の体重の記録
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