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2023年 12月 20日
15g de whey + 30g de leite itambe 13g de proteina + 35g banana 😋
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2023年 12月 20日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
60.7 kg
11.3 kg
1.2 kg
まあまあ
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週に0.2 kg減量中
2023年 12月 14日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
60.9 kg
11.1 kg
1.4 kg
まあまあ
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週に0.5 kg減量中
2023年 12月 7日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
61.4 kg
10.6 kg
1.9 kg
まあまあ
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週に0.2 kg減量中
2023年 11月 22日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
61.9 kg
10.1 kg
2.4 kg
まあまあ
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体重に変化ありません
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